1つ前の記事に書いた、「心を守っていたのかも」という関連で、 先日、以前から通っているカイロでのことです。 数年前に首が動かなくなって、激痛で大変だったときから、定期的に お世話になっています。 身体に出るときって、無理を続けているときで、この…

度々、母のお話しを書いていますが、先日は実家に咲いていた紫陽花を 病室に持って行きました。今年は、２つの株に３輪しか咲いていなかったけれど、 まとめるとブーケみたいに見えて。 写真を撮り忘れました。 なので、数年前の写真ですけど。 水色のお花が…

時々、断捨離をする流れになるとき、例えば、何かを思いきりこぼして しまうとか、どこかが気になるということから、始まります。 そうすると、スイッチが頭の中のシナプス（回路）のようなものが、 一気に動いて、ここのものを、こちらに動かしてという風に…

随分前に、チョロッと「ストレングスファインダー 強み発見」Gallup社の ことを書いて、そのうち書きますねと書いたきり、時間が経っていました。 心理の講座で数か月、学んでいる最中ですが、大変興味深いです。 数年前にとある講座で、自分の強みの順位が…

母の病室に毎回、お花を持って行きます。 カーネーションが花もちが良いので、ほとんどカーネーションです。 面会時間まで少しあって、カフェテリア（食堂という感じ）にデザートセット と書かれていて、初めて寄ってみることにしました。 今日のデザートを…

今日から、また、新たな気持ちで、Restart 再始動です。 お仕事に関して、新しいブログを作りました。 家庭、趣味、仕事などのバランスを取りながら、 少しづつの一からのスタートになります。 こちら です。 令和という時代が始まりました。 昭和、平成、そ…

前回、記事を書いたのが、去年の11月だったとは驚きです。 母の体調の変化、入院があってから、余裕が無かったのかもしれません。 今は、療養病棟のあるキリスト教系の病院で、寝たきりで反応も少ないのですが、 穏やかです。 実家の片付けもずっとしてきて…

少しだけ母のことを書いてきて、食事が出来るようになって、 飲み物も、ストローだと結構飲めるようになって、 だけど、スプーンでスープをすくったら、ゴクンって思ったほど 入っちゃうみたいで、むせちゃって。 トロミを付けてもらえるようになったのだけ…

さて、２回続けて、千佳さんのキャラクトロジー心理学のセッションで 感じた事、心の動きなどを書いてきました。 反応してしまうこと③ ～HITキャラクトロジー心理学に触れて～ 反応してしまうこと④ ～身体、感情、思考～ 感情の根っこ、「本当はどう感じてい…

さてさて、前回の千佳さんのキャラクトロジー心理学のセッションが 始まり、６才の頃に泊まりにいって叱られた記憶をもとに、 身体はどうかんじたのか、感情は、思考では、という所を見ていくのですが、 ここでも、自分のクセが出てきていることに気づきます…

さて反応してしまうことで、いくつも記事が書けてしまうぐらい、長年の 感情の反応、クセって大きくって。 ７月の末頃に、以前、一度ニュージーランド フラワーエッセンスの講座で ご一緒した事のある、千佳さんにメールセッションをお願いしました。 一度、…

さて、前回の続きです。 何に反応して大泣きしてしまったのか、６才の頃の自分に起きたことに 意識が行きました。泊まりに行った友人のお父さんに叱られたこと、 大人の男性に叱られる、それは多分、学校の先生だった父＝権威が怖い、 という所と繋がってい…

ここ２ヵ月の振り返りをしていこうと思います。 １年ほど前から、深層心理のグループワークで、認知行動療法の 思い込みというものの学びを、行っていました。潜在意識のワークなども取り 入れた先生独自のワークなのですが、要は、潜在意識の縦軸と行動療法…

ひっさしぶりの投稿になりますが、日々の中で、学びの中で、沢山 感じていることなどを、備忘録のように書いていくブログになります。 ８月頃から色々あって、書けなくて、ようやくかけるようになって、 整理していきたいと思います。 両方の親の事、家族の…

ここ数か月、「ねばならない、～しないといけない」というものを、 外していく、辞めていくということを、日々日々の中でしています。 そして、自分でびっくりして突っ込みたくなったのは、 気づけば、「ねばならない」を、「辞めなければならない」という自…